Besonders einfühlsame Anwendung für tiefe emotionale Entspannung und gezielten Stressabbau – vollkommen schmerzfrei, mit maximalem taktilen Effekt.
Massagestudio direkt in Heidelberg – 5–10 Min. vom Stadtzentrum, gut erreichbar
📍 Römerstraße 208, 69126 Heidelberg
Großflächige, ununterbrochene Berührung für tiefes Vertrauen und Geborgenheit
Kein starker Druck, keine Schmerzen – nur weiche, einhüllende Entspannung
Vollständiges Abschalten vom Alltagsstress und emotionale Entspannung
Gut erreichbar mit Auto und öffentlichen Verkehrsmitteln
Die Sportmassage ist eine hocheffektive und maximal intensive Behandlungsmethode, die auf die tiefen Muskelschichten, Faszien und die myofaszialen Strukturen des Körpers abzielt. Wenn Sie unter chronischen Verspannungen, tiefsitzenden Muskelverhärtungen oder Bewegungseinschränkungen leiden, bietet diese Technik die ideale Balance zwischen allgemeinem Erholungsgefühl und hochwirksamer, punktueller Tiefe Stille im Kopf.
Im Studio SPORT & WELLNESS kombiniere ich klassische europäische Deep-Tissue-Techniken mit den Prinzipien der traditionellen Thai-Massage – erlernt bei Meistern der Wat-Pho-Schule – sowie dem Konzept der „Anatomy Trains" (Anatomische Zuglinien nach Thomas Myers).
Die Behandlung wird grundsätzlich mit mittlerer, angenehmer Stärke durchgeführt, während verhärtete Problemzonen intensiv und tiefgehend bearbeitet werden.
Das Lösen tiefsitzender Verklebungen im Fasziengewebe kann in verspannten Bereichen intensiv oder leicht schmerzhaft sein – dies ist ein notwendiger Bestandteil für eine nachhaltige Muskelentspannung.
Statt nur Symptome zu verdecken, wird das gesamte Muskel- und Fasziennetzwerk bearbeitet, um die natürliche Biomechanik des Körpers wiederherzustellen.
Die Relax-Massage richtet sich an Erwachsene, die tiefe emotionale Entspannung und Stressabbau suchen – sofern keine Kontraindikationen vorliegen.
Ideal bei langanhaltenden Nacken-, Schulter- oder Rückenproblemen durch langes Sitzen im Büro.
Löst tiefsitzende Muskelverklebungen nach körperlicher Belastung und verbessert die Beweglichkeit.
Für alle, die eine spürbare, tiefwirkende Massage mit nachhaltigem Effekt bevorzugen.
Preise gültig ab 01.08.2026. Die genaue Zusammenstellung besprechen wir vor Beginn des Termins individuell.
Rückseite: Beine, Rücken, Schultern, Nacken, Kopf
Vorderseite: Dekolleté, Nacken
Eine wunderbare Basis-Sitzung, um die Anspannung des Tages loszulassen.
Rückseite: Füße, Beine, Rücken, Schultern, Arme, Handflächen, Nacken, Kopf
Vorderseite: Beine, Bauch, Dekolleté
Die optimale Zeit für ein tiefes, ungestörtes Eintauchen in die pure Entspannung.
Rückseite: Beine, Rücken, Schultern, Arme, Handflächen, Nacken, Kopf
Vorderseite: Beine, Dekolleté, Nacken
Der absolute Reset: Die längste und umfassendste Sitzung für maximale innere Harmonie.
Die Wirkung wird individuell wahrgenommen. Viele Kundinnen und Kunden schildern:
Die Relax-Massage ist keine medizinische Behandlung und ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Psychotherapie. Wünschen Sie eine tiefere Muskelarbeit, empfiehlt sich die Tiefengewebsmassage oder die Sportmassage.
Aufgrund der höheren Intensität ist besondere Vorsicht geboten. Bitte verschieben Sie Ihren Termin insbesondere bei:
Bei Schwangerschaft, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs,
Autoimmunerkrankungen, Osteoporose oder anderen chronischen Erkrankungen
bitte vorab ärztlich abklären, ob eine Relax-Massage geeignet ist.
Bitte informieren Sie mich vor dem Termin über relevante gesundheitliche Besonderheiten.
Diese Liste ist nicht abschließend und ersetzt keine ärztliche Diagnose.
Über 20 Jahre Erfahrung, eigene Praxis seit 2006. In meiner Relax-Massage verbinde ich sanfte Entspannungstechniken mit dem ganzheitlichen Ansatz der Wat-Pho-Schule – für ein tiefes Gefühl der Ruhe und Geborgenheit.
Mehr über mich erfahren →5–10 Minuten vom Stadtzentrum mit dem Auto, ca. 15 Minuten mit dem ÖPNV. Öffentliche Parkplätze in der näheren Umgebung vorhanden. Anfahrtsbeschreibung auf der Kontaktseite →
Sind Sie bereit, den Stress hinter sich zu lassen und sich Zeit für absolute Ruhe zu nehmen? Buchen Sie Ihren Wunschtermin unkompliziert.
Oder direkt anrufen: +49 160 3203977 · massagealeks@gmail.com
