Besonders behutsame Technik zur sanften Entspannung der Rückenmuskulatur – ohne starken Druck, vollkommen schmerzfrei. Ruhige Erholung für Rücken und Nervensystem.
Massagestudio direkt in Heidelberg – 5–10 Min. vom Stadtzentrum, gut erreichbar mit Auto und ÖPNV
📍 Römerstraße 208, 69126 Heidelberg
Leichter, fließender Druck – angenehm für jeden, auch für empfindliche Rücken
Gezielte Erholung für die wichtigsten Bereiche des Oberkörpers
Schonend, sicher und wohltuend – perfekt für ältere Menschen
Gut erreichbar – mit Auto und öffentlichen Verkehrsmitteln
Eine Wellnessmassage gehört zu den entspannenden SPA- und Wellnessanwendungen. Im Unterschied zu einer Sportmassage oder Tiefengewebsmassage steht nicht die intensive Bearbeitung einzelner verspannter Muskelbereiche im Vordergrund.
Das Ziel ist eine angenehme Entspannung des gesamten Körpers. Sanfte Streichungen, ruhige Knetungen und gleichmäßige Druckbewegungen schaffen eine harmonische Abfolge, bei der Sie zur Ruhe kommen und den Alltag für eine Weile hinter sich lassen können.
Der Druck wird während der gesamten Massage an Ihr persönliches Empfinden angepasst. Wenn Sie eine bestimmte Berührung als unangenehm empfinden oder eine Körperregion nicht massiert werden soll, können Sie mir dies jederzeit mitteilen.
Bitte beachten: Die Wellness-Rückenmassage ist keine medizinische Behandlung. Sie dient der Entspannung und dem allgemeinen Wohlbefinden und ersetzt keine ärztliche Untersuchung, Physiotherapie oder medizinische Behandlung.
Diese Massage ist ideal, wenn Sie keine akuten Schmerzen oder tiefen Verspannungen im Rückenbereich haben. Vor der ersten Massage besprechen wir kurz Ihr Befinden und Ihre Wünsche.
Sie kann die passende Wahl für Sie sein, wenn Sie …
Zu Beginn legen Sie sich in Bauchlage auf den Massagetisch. Ich decke Ihren Körper mit einem großen Handtuch zu – Wärme, Komfort und Ihre Privatsphäre bleiben während des gesamten Termins erhalten.
Die Massage beginnt mit sanften, rhythmischen Druckbewegungen über dem Handtuch – eine ruhige erste Phase, um anzukommen und loszulassen.
Der Hauptteil erfolgt mit hochwertigem, neutralem und hypoallergenem Öl – ohne intensiven Duft, angenehm auch für empfindliche Menschen.
Ich arbeite den oberen Gesäßbereich, Rücken, Schultern, Arme und Nacken durch – Zone für Zone, wobei nur der gerade bearbeitete Bereich aufgedeckt wird.
Zum Abschluss drehen Sie sich auf den Rücken. Dekolleté und Nacken werden noch einmal sanft bearbeitet – ein ruhiger, harmonischer Abschluss.
Welche Körperbereiche einbezogen und wie ausführlich sie behandelt werden, hängt von der gebuchten Dauer und Ihren persönlichen Wünschen ab. Die genaue Zusammenstellung besprechen wir vor Beginn des Termins.
Eine hervorragende Option für den schnellen Abbau von Erschöpfung und einen kurzen Erholungsmoment im Alltag.
Eine volle Stunde für die tiefe und ungestörte Entspannung des gesamten Oberkörpers – mit mehr Zeit für Arme und Handflächen.
Die genaue Reihenfolge kann individuell angepasst werden. Bereiche, die ausgelassen werden sollen, besprechen wir vor Beginn kurz.
Die Wirkung wird individuell wahrgenommen. Viele berichten nach der Behandlung von:
Die Wellness-Rückenmassage ist keine medizinische Behandlung. Wünschen Sie tiefere Muskelarbeit im Rücken, empfiehlt sich die Tiefengewebs-Rückenmassage oder die Sport-Rückenmassage.
Auch diese sanfte Massage ist nicht in jeder Situation geeignet. Bitte verschieben Sie Ihren Termin insbesondere bei:
Bei einer Schwangerschaft sowie bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen,
Krebs, Autoimmunerkrankungen oder anderen chronischen Erkrankungen sollten Sie
vorab ärztlich klären, ob eine Wellness-Rückenmassage für Sie geeignet ist.
Bitte informieren Sie mich vor dem Termin über gesundheitliche Besonderheiten,
die für die Massage relevant sein könnten. Diese Liste ist nicht abschließend
und ersetzt keine ärztliche Diagnose.
Meine Massagepraxis befindet sich direkt in Heidelberg und ist sowohl mit dem Auto als auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln gut erreichbar.
Römerstraße 208, 69126 Heidelberg
Genaue Anfahrtsbeschreibung auf der Kontaktseite →
Ich bin seit über 20 Jahren als professioneller Masseur tätig, mit eigener Praxis seit 2006 und einer staatlichen Lizenz als Massagetherapeut. In meiner Arbeit verbinde ich Techniken der Wat-Pho-Schule mit klassischen europäischen Methoden zu einem individuell abgestimmten Ansatz.
Mein wichtigstes Prinzip ist der individuelle Ansatz: Ich passe Technik, Bewegungsrichtung und Intensität genau an Ihren Körper und Ihre Wünsche an.
Mehr über mich erfahren →Gönnen Sie Ihrem Rücken Erholung und Ihren Gedanken Ruhe. Buchen Sie Ihren Wunschtermin unkompliziert per WhatsApp.
Oder direkt anrufen: +49 160 3203977
